kokojoRUN adalah sebuah group dimana didalamnya dikhususkan bagi orang orang yang Suka dan cinta berolah raga "Lari.... " Running " 🏃 untuk wilayah pelabuhan ratu dan sekitarnya....! let, s join with us. Description Pengertian Lari (🏃 Running) – Lari menjadi jenis olahraga yang efektif membakar lemak dan sangat menyehatkan. Pengertian lari sendiri adalah menggerakan kedua kaki untuk melakukan gerakan berlari baik dalam tempo medium atau cepat, gerakannya lebih cepat dari berjalan. Manfaat Lari ini dapat membuat Berbagai organ dalam tubuh dapat terpengaruh bila Anda sering melakukan olahraga ini. Jantung menjadi bagian organ dalam yang dapat menjadi lebih sehat jika Anda rutin berlari. Kondisi jantung dapat lebih kuat dan mampu bekerja dengan optimal untuk memompa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar